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OL下班泡脚加点盐水不易凉

发布时间:2021-04-27 14:21:25   来源: 黄河网    投稿: 子珍

  泡脚时,不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒,防治脚气,使双脚皮肤变得光滑。此外,泡脚水的温度以40℃左右为宜,凉了就需要不断加热水,如果有了盐的加入,水就不容易变凉,泡脚效果更好。

  具体方法是:在一盆热水中加入一小匙盐,洗泡15—30分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜;浸泡时,可以用一只脚搓擦另外一只,利于舒筋活 络,你敢穿吗-世界上最奇怪的10件服装,拥抱我的夹克时刻给,加速体内血液循环;如果再配以按摩脚心涌泉穴(距脚尖1/3个脚掌长度处),还有促进睡眠、延缓衰老的功效;最好是在下午5点—7点,饭后1小时左右 泡脚,这段时间是肾经的活跃期,效果更好。

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